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シンガポール在住者の日記です。 メイントッピクはホーカーセンター(すなわちB級グルメ)の話題ですが、その他に毎日の食事メニュー、飼い犬、当地の戦争史跡、TOEIC受験等をアップしていきます。


by verdy_coco_leon
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「豚フィレのサルテンボッカ風包み焼き」の夕食

今晩の夕食も実家です。

金山寺味噌(15g)と生野菜(70g)
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ホタテ貝柱と野菜サラダ(80g)
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山菜味噌のせ筍焼き(40g)
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豚フィレのサルテンボッカ風包み焼き(80g) : 生ハム・各種茸・豚フィレをソテーし、紙に包んでオーブンで5分焼いたもの。 塩味は生ハムの塩気のみ。
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これが中身。
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鯵の梅巻焼き(60g)
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白米お茶碗1膳

フルーツジェリー1個


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by verdy_coco_leon | 2010-04-23 19:39 | 食事 in 日本