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シンガポール在住者の日記です。 メイントッピクはホーカーセンター(すなわちB級グルメ)の話題ですが、その他に毎日の食事メニュー、飼い犬、当地の戦争史跡、TOEIC受験等をアップしていきます。


by verdy_coco_leon
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「鮪やまかけ」がいやに美味しかった!

2010年9月11日(土) 午後6時15分

今日は父が映画を見に行き、母は美容室へ行き、姉は母の送り迎えと買い物で外出、ですから私が1人で留守番でした。 来週以降の準備で追われ、ゆっくりする暇はありませんでしたが。

さて今日の夕食です。

茄子の漬け物(40g)
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うるめ鰯(4本)
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プチトマト(40g)とモッツアレラチーズ(35g) : ダイエットのためオリーブオイルは微量!
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ツナのパイ(70g) : 美味!
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ロールキャベツ(60g) : これも美味!
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鮪やまかけ(60g) : 鮪は新鮮、やまかけはトロトロネバネバで美味しかった!
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白米お茶碗1膳

飲み物は赤ワイン1.5杯、泡盛水割り2杯

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by verdy_coco_leon | 2010-09-11 18:15 | 食事 in 日本