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シンガポール在住者の日記です。 メイントッピクはホーカーセンター(すなわちB級グルメ)の話題ですが、その他に毎日の食事メニュー、飼い犬、当地の戦争史跡、TOEIC受験等をアップしていきます。


by verdy_coco_leon

2010年 06月 19日 ( 4 )

今晩の実家での夕食

2010年6月19日(土)

今晩の夕食です。

チーズ(20g)
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ウルメ丸干し(1本)
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黒ハンペン(35g)
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野菜サラダ(60g)
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鮪のカツのアボガドソース添え(60g) : 鮪のカツですが、トンカツを揚げる要領で調理すればOKだそうです。
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ロールキャベツ(80g)、マッシュドポテト(40g)、グリーンピース(20g) : 美味!
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白米お茶碗0.5膳

白ワイン1.5杯、芋焼酎ソーダ割り3杯

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by verdy_coco_leon | 2010-06-19 18:45 | 食事 in 日本
2010年6月19日(土)

今日はニッシンの「横手風やきそば」です。
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今日は麺に火が通り過ぎてしまい、だいぶ柔らかくなってしまいました。 パッケージはこちらです。
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by verdy_coco_leon | 2010-06-19 13:10
2010年5月14日(金)

パート3から続きます。

午前10時33分に「防人見返りの峠」に到着しました。
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今日は天気が良いので素晴らしい眺めです。 西方向を撮影したのがこの写真です。
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by verdy_coco_leon | 2010-06-19 12:00 | トレッキング in 日本

今日の実家での朝食

2010年6月19日(土)

昨晩、帰りがけにマックで「元祖 てりたま」を食べたのに、朝からお腹が空いています。 一昨日のハードな歩きで、体がエネルギーを欲しているのでしょうか(笑)。 私が寝坊したので、朝食はいつもより遅い時間です。

今日の朝食です。
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鯵開き(45g)、ホウレン草のお浸し(50g)、明太子(20g)、納豆(30g)、プチトマト(3個)、アサリの味噌汁1杯、白米お茶碗1膳

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by verdy_coco_leon | 2010-06-19 09:00 | 食事 in シンガポール